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结合当前形势，国家提出了一系列控制雾霾的政策，并千方百计加强环境治理。但是如果你想重获蓝天，你能在一夜之间完成吗？专家建议，在雾霾被控制之前，每个人都应该做好自我保护工作。有许多保护方法。首先，在雾霾天气，专家建议尽可能减少出行。如果你真的想出去，你必须戴上防毒面具。如果有条件的话，家里的人可以买空的气体净化器来净化空的气体。此外，喝一些解毒饮料将有利于人体的净化。例如，一些鲜榨果汁是最好的解毒饮料。新鲜果汁是由各种新鲜水果制成的。它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，排出细胞中积累的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基。因此，它具有解毒和净化身体的功能。因此，在雾霾天气，喝一杯鲜榨果汁对人体大有好处。
然而，专家提醒消费者，现在的鲜榨果汁市场非常混乱，许多没有标准化的混合鲜榨果汁在市场上销售。如果消费者饮用这种饮料，他们不仅会净化身体，还会增加身体的负担。由于混合饮料含有大量的添加剂、防腐剂和果胶，过量摄入这些物质会导致各种心脑血管疾病。因此，相关专家建议，消费者必须寻找鲜榨果汁品牌，选择国内知名品牌产品。例如，vq鲜榨果汁，这是目前非常受消费者欢迎的。它与混合饮料完全不同。多年来，vq鲜榨果汁一直坚持100%鲜榨、不加水、不加冰的品牌宗旨，时尚健康。生产原汁原味的新鲜果汁。在消费者中很受欢迎，并多次被评为鲜榨食品品牌。因此，消费者可以安全饮用，帮助人们在烟雾中自救。
目前，天气越来越冷，供暖季节即将到来。各种燃煤供热和锅炉供热都会增加污染物的排放，带来更严重的霾害。专家提醒公众做好全方位防护，合理应对恶劣天气。
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